Zaznacz stronę
Trudna sztuka odpuszczania

Trudna sztuka odpuszczania

Czy zastanawiałeś_aś się kiedyś nad tym, gdzie mieszka jest Twoja kontrola? Według Rotter’a posiadamy dwa odmienne sposoby doświadczania zdarzeń, różniące się poziomem odczuwanej sprawczości:  Wewnętrzne umiejscowienie kontroli związane z wysokim poczuciem sprawczości...
Święta w koronie, czyli dobre strony trudnych zmian

Święta w koronie, czyli dobre strony trudnych zmian

Grudzień to miesiąc, który dla dużej części z nas (niezależnie od przekonań i wyznania) może być ważnym czasem. Jest to okres świąteczny, ale też schyłek roku, który skłania nas do refleksji, podsumowań, często robienia postanowień… Ten grudzień jest wyjątkowy, bo to...
Do czego potrzebna nam nuda?

Do czego potrzebna nam nuda?

Serdecznie zapraszam do wysłuchania i/lub przeczytania wywiadu ze mną dla PAP – Nauka w Polsce, w którym odczarowuję trochę nudę i pokazuję, że nie jest taka straszna jak ją malują. Jeśli chcesz się dowiedzieć, do czego jest nam potrzebna i jakie jest jej znaczenie...